《深度工作 如何有效使用每一点脑力》如何在网络时代善用脑力，创造真实价值，成为一个不可替代的人

《深度工作 如何有效使用每一点脑力》

《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书，引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗？在工作中一直保持联结状态重要吗？开放式办公环境合理吗？……卡尔·纽波特著的《深度工作》将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中。 深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，是在新经济形势下取得成就**的核心技能。在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时代*有价值。 比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J.K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文，这些**时代潮流的行业翘楚，都是深度工作的践行者！

内容简介

随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的 多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙 碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的 能转化为生产能力吗？ 《深度工作》作者、麻省理工学院计算机博士卡 尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相 ——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此 类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还 会**性地损害人们深度工作的能力！ 作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干 扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力 达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀 缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书 的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为 两部分：在**部分中，作者从神经科学、心理学、 哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度 工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活 中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常 工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络 等。

作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而 是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来 的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代， 倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。 

作者简介

卡尔·纽波特，麻省理工学院计算机科学博士，分布式算法专家，畅销书作家，高人气博主。曾以“美国大学优等生荣誉学会会员”的毕业于达特茅斯学院，后在麻省理工学院取得计算机博士学位，目前是乔治城大学计算机科学副教授。他创办了深受美国中学生欢迎的博客“Study Hacks”，该博客专注于研究如何深度学习、高效工作。纽波特的其他畅销作品有《如何在大学里脱颖而出》《如何成为尖子生》等。《**到不能被忽视》是他的第4本著作，荣获2012年度800-CEO-READ商业图书大奖，被《公司》杂志（Inc.）评选为2012年度企业家推荐读物之一，荣登《环球邮报》（The Globe and Mail）2012年度10大商业图书榜单。

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